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  • 18
    2019-03

    怎样提高记忆力-核桃怎么吃才好

    好的记忆力有利于提高学习效率和工作效率,同时也会对你的生活带来意想不到的收获。拥有好的记忆力就比别人节省了不少时间,当然,学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。

  • 18
    2019-03

    常晒太阳可提高大脑的记忆力

    现在,爱健忘的人群已经不局限于老年人了,像上班族、学生等也因为工作或学习压力的增加而时常想不起来很多事情,不过有研究表明,只要平时多学会改善一下自己的生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力了。

  • 18
    2019-03

    有效提高记忆力的小秘方

    记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的,没有记忆的参与,人就不能分辨和确认周围的事物。生活中我们总会遇到一些记性特别好的人,他们能够快速回忆出多年前的某件小事,记忆力好的让人佩服。而对于我们大多数人,记忆力常常随着年龄的增长而下降,甚至年纪轻轻就容易忘事。今天,小编就来说说有效提高记忆力的小秘方,希望能够帮到大家。

  • 16
    2019-03

    14种记忆法 总的一款适合你!

    关于记忆方法,日本学者提出“记忆法100种”,我国有学者提出过十种记忆法。但何种方法有效,则必须靠自己在学习实践过程中摸索。另外要记忆,一是要有信心,即暗示自己“我能记住”

  • 16
    2019-03

    唤醒你沉睡的记忆—— 顿悟记忆法

    牛顿49岁时,书房里发生一起火灾使他大为沮丧,因为许多宝贵的论文原稿化成灰烬。那天是星期天,牛顿出门做礼拜,蜡烛是吹灭了的,桌上也没有镜片之类东西。只有一块20厘米长、10厘米宽的一块普通玻璃板。

  • 16
    2019-03

    掌握记忆原理,轻松避免记忆误区

    曾经,作为一个记忆法学习的入门者,我疯狂地学习多种记忆方法,后来发现,只学习记忆方法而不学习记忆原理,便如按图索骥,不知其所以然,更不能根据实际情况自如运用。

  • 16
    2019-03

    形象记忆法要怎么样训练

    形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料,包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它带有显著的直观性和鲜明性。

  • 16
    2019-03

    合理利用生物钟,提高记忆力

    生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定的。研究证明,合理的利用生物钟,掌握最佳学习时间,能有效提高工作效率和学习效率。

  • 16
    2019-03

    喝下午茶可以 增强记忆力

    喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内,而下午茶同其他正餐一样,相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使得晚餐比较清淡,养成最完美的饮食习惯。

  • 16
    2019-03

    记忆力:每天两个苹果提高记忆力

    影响我们记忆力的因素有很多,比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠,甚至是否具有自信心等。以下这几个小策略将为我们提供更多的应对方法来提高记忆力。

  • 16
    2019-03

    五个提高记忆力方法技巧

    记忆力越来越不好,有什么好的办法和习惯来改善和提高我们的记忆力,大家可以试试下面五个方法技巧。首先,掌握记忆方法。记忆是有很多窍门的,大家可以掌握一些方法技巧,比如联想记忆、

  • 16
    2019-03

    怎样提高记忆力—十大法则增强记忆力

    随着年龄的增长,提高记忆力就显得越来越重要,怎样提高记忆力?方法有很多,如多阅读、吃核桃、喝茶等常见方法对记忆力大有帮助,但在提高记忆力之前,我们应当遵循以下这十大记忆力法则,才能让记忆力变得更好。

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