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有助开发宝宝脑力的益智游戏
时间 : 2019-01-12 11:24:47
孩子在6岁之前,是大脑脑细胞十分活跃的阶段,及早对宝宝进行脑力训练,可以培养宝宝记忆力、思维力、动手能力、观察能力、语言能力和理解能力。今天分之道要给大家讲解的就是关于有助开发宝宝脑力的益智游戏的一些相关内容,下面就跟着小编一起去看看吧!
 
有助开发宝宝脑力的益智游戏

有助开发宝宝脑力的益智游戏
 
1.手指游戏
 

双手可以说是人体的外脑,让双手得到训练也是在开发脑力,所以设计一些需要运用手指的运动游戏和宝宝一起玩很不错哦。像“甩手”“手语歌”、“捏泥巴”、“拼积木”等让孩子动脑又动手的活动就可以在家里陪宝宝玩,此外,也可以一边念儿歌一边运作手指,让儿歌配合手指运动。
 
2.分类游戏
 
威尔斯作为知名创造力学者提出了用分类游戏开发宝宝脑力的方法。给宝宝准备小汽车、钥匙、汤匙、铁币、回纹针……等具有不同特征的物品,让宝宝根据共同特征加以分类,并且重复分类。此外,也可以准备颜色、符号、数字、形状类的材料让宝宝分类。
 
3.组合游戏
 
生活中很多物品都是在原始基础上加上一些使用功能后变成新的物品,但还是属于同一种类,比如“指示笔”就属笔的一种。家长可以让宝宝观察那些另行组合的物品,然后让宝宝思考哪些东西通过组合会增加使用功能,比如七巧板和积木组合成新的图形。
 
4.角色扮演
 
小孩子都喜欢玩“扮家家酒”,宝宝会把自己想扮演成喜欢的“角色”,家长可以利用宝宝这一点给宝宝提供一些线索,再让宝宝扮演,比如给宝宝一些医生的玩具,让他扮演医生;给宝宝一架飞机,让他扮演飞行员;给宝宝一部金刚,让他和金刚说话……
 
5.观察游戏
 

多观察是多思考的前提,平常可以让宝宝多观察花草的生长,了解生长的奥妙;观察自身影子的变化,学习变化的科学道理;观察人们的表情,培养察言观色、善解人意的性格等等。也可以带宝宝去户外郊游、带宝宝看表演、展览……
 
有益宝宝脑力的食物
 

1、鳄梨酱
 
一个稍显陌生的名称,这是道凉拌菜,用墨西哥产的鳄梨榨酱后制成,是美国家族聚餐时常吃的菜色。鳄梨富含维生素C,而维生素C作为抗氧化物质,对脑细胞有保护作用。
 
2、胡萝卜色拉
 

胡萝卜质软,方便磨碎做色拉。众所周知胡萝卜富含能增强记忆力的β-胡萝卜素。1997年美国老年医学会杂志刊登一项研究结果指出,血液里维生素C和β-胡萝卜素含量高的人,其记忆力、语言能力、回忆能力、认知能力等各方面的测试得分都比常人要高。胡萝卜搭配鳄梨做成的蔬果色拉,可能是最佳健脑拍档。
 
3.红薯替代土豆
 
红薯富含β-胡萝卜素,烤熟的红薯肉呈黄色,那就是β-胡萝卜素的颜色。为了大脑好,吃土豆不如啃红薯,例如用烤红薯代替炸薯片。
 
3、鱼,多吃益善
 
鲑鱼、金枪鱼等海鱼均富含有提高记忆和学习效果的OMEGA-3脂肪酸,建议每周至少有一顿晚餐中能吃海鱼。美国人不太爱吃鱼,真应该多吃才“对得起”自己的大脑。
 
4.贝类
 
贝类中的碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
 
5.玉米
 
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
 
以上内容便是分之道小编给大家整理的具体相关内容,希望以上的内容能对大家有所帮助,如果大家想要了解更多内容的话,欢迎浏览分之道官网!
 
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