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轻松记忆好方法,早学早好  
时间 : 2019-01-14 12:00:57
记忆力在人生中非常的重要,它从我们出生开始,便一直伴随到我们生命的终止,可以说人生就是一段段记忆的集合,这个集合不断的散发着光芒,引导我们开拓进取。其实记忆是一门苦功夫,没有捷径,但是却有小技巧,让记忆更为高效,分之道在这里献上一些实用但不常见的技巧,以供大家参考学习。
 
轻松记忆好方法,早学早好  

轻松记忆技巧
 
1,做好提取的标签。
 
看见一个熟人,却叫不出名字,但是本身你是知道了,这就是记忆提取失败的结果。为了避免这样的结果,我们可以为记忆的事物加个标签,标签就是事物的属性,我们的记忆标签就是自定义的属性。我们到图书馆找一本书,利用图书分类信息或者书名查找,就是利用了书的标签。常常见的联想记忆,谐音记忆,就是这种方法的衍生产物,但是绝不仅限于此,我们对知识分类,建立只是框架,也是在为记忆添加标签。只要你喜欢,什么标签都可以添加。
 
2,相似事物的区分。
 
甲乙两个长相相似的人,人你都熟悉,名字你都知道,可是你就是无法将名字和人一一对应,不知道小明是甲还是乙小明。记忆本身是会相互干扰的,相似的英语单词有时就会区分不了。这就需要我们在记忆是在初次记忆相似事物时,对其中一部分记忆要特别深刻之后,再去记忆另一部分,这样有效的减少了记忆间的相互干扰。有疑惑或者想要深入了解,可以学习前摄抑制与后摄抑制。
 
3,做好记忆难易区分。

 
这里的难易因人而异,个人依情况而定。在人学习状态好的时候,动机更为强烈,效率水平高,更适合记忆简单的;动机稍次的时候,适合记忆中等难度的;在动机处于低水平时,适合记忆难度高的。合适的调整不同时机的难度水平,就能大大提高记忆的效率。有疑虑的可以了解耶基斯-多德森定律。
 
常用的记忆方法
 
1,利用自己的想象充分联想。越是陌生和生僻的东西越是难以记住,但是一旦与你的生活挂钩了,他就不容易忘记了,所以按照上一篇关于记忆力训练的说法,要多注意生活中各种事物的细节观察。
 
2,利用各种感官来加强对新事物的了解。这样我们就无意识的对自己的感官功能进行了强化训练,而这种强化根据科学的研究表明:对记忆力的提升很有帮助。
 
3,幽默,用有趣的方式来联想和关联事物,因为很显然幽默有趣的东西是容易让人印象深刻的。
 
4,编号,利用数字编号和序列法则来区分和深刻新事物。
 
5,利用各种特殊符合或标示,用一种特殊的、或者代表性比较强的符号来代替或者关联新事物。
 
6,颜色,这个也是大家在做思维导图的时候用多种颜色的主要原因,可以有效的区分或者分类各种信息,同时,也可以各种颜色不同的含义。
 
7,将事物分类,如大小,长短等,按照不同的定性来强化记忆。
 
8,夸张,所有记忆中,无论是事物大小的夸张还是颜色,亦或是形状等都能利用夸张来增强记忆。
 
以上内容便是分之道小编给大家整理的具体相关内容,希望以上的内容能对大家有所帮助,如果大家想要了解更多内容的话,欢迎浏览分之道官网!
 
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