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当前位置:中小学教育加盟>记忆培训>图像记忆是一种“慢速”记忆
图像记忆是一种“慢速”记忆
时间 : 2019-03-16 11:42:46
要知道怎么样提高记忆力,首要要知道什么的记忆,记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。

图像记忆是一种“慢速”记忆

我们也都知道,无论是生活中还是工作中、学习中,记忆永远都是最重要的!

图像记忆,重点不在记得快,而在记得牢!为了要记得牢,我们甚至要把记忆的速度放慢下来,甚至要把记忆的过程变得更复杂!

很多人把重点放在了快上面,追求一种快速的记忆,恨不能扫一眼就把知识记住。这其实是陷入了一个误区。

要拥有很好的记忆力,关键不在于提高记忆的速度,其实重点是在于改善记忆的遗忘。死记硬背的最大弱点就是忘得快,我们只需要把这个弱点克服了,看过的知识、记过的知识不容易忘记,那么,这就是相当惊人的记忆力了。

死记硬背就是最简单最快速的记忆,因为它只需要简单地读就可以,不仅快,而且很直接,不需要任何繁琐的步骤。但它的弱点对于记忆来说却是致命的:忘得非常快!

为什么很多人一直以来都在用死记硬背,虽然知道死记硬背的记忆效率非常低,但还是不愿意放下死记硬背来学习图像记忆,就是因为死记硬背有一个最大的有点:简单、直接!

大多数人都是追求方便、简单的,人的本性都是懒惰的,所以,多数人在接触到图像记忆的时候,第一个感觉就是把记忆搞复杂了,还不如死记硬背来得简单直接,所以不太愿意去尝试一种新的方法,也就更不会下定决心来养成一种新的记忆习惯。

从记忆的速度上来说,死记硬背是最快的,因为它最简单。而图像记忆的记忆速度其实相对要慢一些,例如,要记忆几十个词语,图像记忆方法记一遍,从头到尾读完就能记完,但这可能需要几分钟的时间。但是如果用死记硬背,记一遍的时间也就是读一遍的时间,大概不到一分钟就能读完。所以说,死记硬背的记忆速度可以比图像记忆的记忆速度快上好几倍。

然而死记硬背和图像记忆的结果完全不一样:死记硬背读完一遍,什么也没有记住,因为它忘得实在是太快了,读到后面的时候前面就忘光了,即使好不容易背下来了,过不了半小时就会开始忘记,到了第二天就忘掉一大半;而图像记忆读完一遍,就基本上能够牢牢地记住,甚至几天都不会忘记。

我们提倡使用图像记忆,就是因为图像记忆拥有过目不忘的记忆效果,它最大的有点就是忘得非常慢。就凭着这一点,图像记忆就能大大提高我们的记忆效率、学习效率,让我们大大节约复习、重复的时间。

明白这个道理之后,我们在运用图像记忆的时候,要懂得如何把自己的记忆过程放慢,要学会用一种比死记硬背慢一些的速度来进行记忆。如果这个记忆过程慢不下来,那么,图像记忆的真正威力就难以真正发挥出来。

如果你想拥有过目不忘的记忆力,请你先放慢自己的记忆速度!

以上是分之道小编给大家整理的内容,希望小编整理的内容对大家有所帮助,如果大家想要了解更多内容的话,欢迎浏览分之道官网!

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