分之道合伙人
分之道网校合伙人
时之岁末冬至,分之道网校温馨提示你离开家太久该回家团圆了

 

冬至大如年!我们这里冬至的习俗:冬至前一天晩上吃饭的,菜肴丰盛,叫做冬至夜饭!俗称:有钱冬至夜,没钱冻一夜!冬至早餐吃有馅的糯米粉团子,团团圆圆。

冬至,这样重要的节气,它预兆着年关将近。由于冬至是很重要的节气和节日,因此各地也都有不同的庆贺活动,美食是当天不必可少的。北方的水饺、山东滕州的羊肉汤、江南的赤豆糯米饭、宁波的番薯汤果、台湾的九层糯糕、浙江台州的擂圆、苏州的冬酿米酒、闽浙等地的麻糍、合肥的冬至面、闽南潮汕等地的汤圆等等美食,都让冬至充满了热气腾腾的香甜味,哪个吃货不想一一尝个遍呢!每一碗美食的背后,都有着一个共同的期盼,叫做团圆。于是,冬至带给我们的,不只是节日的祝福,而是时之岁末,你已经离开家太久,太久。

过中国人的节,做真正的中国人。南方吃汤圆,北方吃饺子!那我早上吃酒酿圆子,晚上吃大肉饺子!岂不快哉!北方人还是喜欢吃饺子。在北方饺子是饭,而汤圆只能是饭后的甜点,就像是饭后吃水果一样。无论吃什么都好,个人习惯、个地风俗而已。我们那儿吃一种类似于汤圆的糯米粉大圆子,或夹时蔬丁粒,或实实的糯米粉大圆子入汤锅煮熟,立刻捞出来在红糖,芝麻,核桃细仁等上滚一滚。名为:冬至圆。

冬至我们也祭祖,叫过‘’冬节‘’,冬节大如年,荤素加上冬节馍馍和水果,配上六样,奌上腊烛,焚烧纸钱,让祖宗在阴间用用,祭拜后让祖宗享用。还有种说法,冬至是夜最长的一天,要早奌睡晩奌起,享受最长的一夜……

冬至是一年中最重要的一天,昼夜的长短和气候都从这天开始变化,俗称冬至逢人就数九,意味着冷天开始到来了。冬至,意味着数九寒天就要来到了,北方的人们今天必须吃的就是饺子,从今天以后乡亲们开始储备冬天吃的食物,蒸年糕 ,粘豆包,这个季节把豆腐放在室外,冻出最原味的冻豆腐,年味也随之越来越浓了。

南方福建还有这么一说 冬至湿 春节干,或 冬至干 春节湿。意思就是说 冬至这一天下雨,春节那一天就不会下雨。或冬至这一天没下雨,春节就会下雨。这一传说好几十年了,我曾观察了近年还真有这一回事,不过随着这几年空气污染越来越严重,对气候的影响也越来越大。

冬季养生

冬季是“储藏”健康的最好季节,遵循“冬藏”之道,做到多“储藏”、少“透支”。《黄帝内经》主张冬三月要“早卧晚起,必待日光”,此时天气寒冷,要注意保护阳气,充足的睡眠是十分关键的。

建议早点卧床休息,等早上太阳升起后再起床活动。老年人可以在早上9-10点出来运动,或者下午3-5点运动,没必要早起运动。

另外,冬至时节,天气寒冷,室内温度建议控制在18-24℃;户外晒太阳是最好的生阳气方法,不仅可以驱寒,还能预防骨质疏松,开阔胸襟,外出人群记得佩戴围巾、帽子,根据不同的室内外温度及时调换衣服,防止汗出受寒。

冬季养生注意事项

躲 暴饮暴食

冬至正值岁末年初,很快就会迎来元旦,此节气期间多有聚会,切记不要暴饮暴食。因为此时,阳气最弱,无法帮助身体运化过多的食物。

躲 寒冷

冬至时节人体的阳气太弱,所以身体的抵抗力也较差,这时要躲着寒凉,外出时一定要戴围巾,捂好背、腹和足底,避免风寒的侵袭,才能不感冒生病。

躲 大汗

道医认为,大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时,注意养藏,安静休养,不宜剧烈运动,大量出汗。

躲 是非

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期,躲去是非,就能避免因情绪激动引起的突发疾病。

冬季养生饮食不宜过咸,过咸会伤肾,损伤阳气。此外,饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物。

冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。但不可过食,过食易上火。

此外,冬至时节,天气寒冷干燥,导致鼻咽干燥、皮肤缺水,易上火,别忘补充津液,可食用荸荠、藕、萝卜、白菜、猕猴桃、柚子、桔子等滋阴去燥的食物。

 
托管班装修小技巧

2020-09-25

托管班装修小技巧

托管班给人的第一印象就是装修设计,装修的效果在很多人眼里代表了托管班的形象和品质。1.装修风格托管班的装修风格决定着整体效...

查看
开办辅导班需要什么手续?

2020-09-25

开办辅导班需要什么手续?

随着国家二胎政策的普及,以及现在家长意识的改变,教育投资也是每个家庭的重要支出。开办辅导班风险小,收益快,所以很多创业者...

查看
辅导班招生宣传如何做好?

2020-09-25

辅导班招生宣传如何做好?

  如今教育在市场上的发展可以说是如火如荼,在这样发展下,选择开辅导班的创业者也在逐渐增多,而对投资者或经营者来说,招生...

查看
托管班怎么开?有什么条件?

2020-09-18

托管班怎么开?有什么条件?

托管班加盟也是现阶段创业市场非常火热的项目,对于很多创业者而言,做好托管班加盟能够获得不错的盈利,那么,托管班怎么开?有...

查看
如何选择IT教育机构品牌加盟?

2020-09-16

如何选择IT教育机构品牌加盟?

  现在是互联网的时代,市场需要大量的专业IT人才,所以专业的IT教育机构成了许多创业者的选择!然而,如果你想建立一个专...

查看
教育机构招生方法有哪些?

2020-09-16

教育机构招生方法有哪些?

市场近几年越来越受重视,家长们为了让孩子开发潜力,全面发展,纷纷开始给孩子报了各种幼儿全脑开发培训班。但是市面上的这种教...

查看
全脑教育对孩子好吗?有没有用?

2020-09-15

全脑教育对孩子好吗?有没有用?

随着教育行业变得多姿多彩,全脑教育作为素质教育的一种相比于传统的教育模式增加了很多的创新。相对其他艺术培训而言,全脑教育...

查看

加盟分之道

MERCHANTS JOINNG

联系分之道

CONTACT US

教育招商热线 400-000-2778
分之道网校 WWW.FENZHIDAO.COM
广州市天河区珠江新城海安路13号财富世纪广场21楼